長野県千曲市|小さな家計の相談室

お金のことで困ったとき、
「どこに相談すればいいか」を一緒に探します。

むずかしい投資の話はしません。まずは、あなたの暮らしと家計をそのまま聞かせてください。 私たちの仕事は、あなたの状況に合った制度や専門機関につなぐこと。それが「みのり家計相談室」の役割です。

What we do 私たちは「お金の案内所」です

世の中には、お金の悩みを解決するための制度や相談窓口が、実はたくさんあります。 でも、その存在を知らない。知っていても「自分が使えるのか分からない」。そんな声を、私たちは何度も聞いてきました。

みのり家計相談室は、あなたの代わりに借金を整理したり、お金を貸したりする場所ではありません。 あなたの話をじっくり伺い、家計の全体像を一緒に整理して、 「この問題なら、この窓口に行けば大丈夫」という道しるべを渡す場所です。 長野県内の小さな相談室だからこそ、一人ひとりに時間をかけて向き合えます。

01

家計を一緒に整理します

収入と支出を書き出すところから始めます。数字を並べるだけで、見えていなかった問題が浮かび上がってきます。

02

使える制度を探します

生活福祉資金、自立支援制度、各種給付金など、あなたの状況で使える可能性のある制度を洗い出します。

03

相談先につなぎます

弁護士、司法書士、社会福祉協議会、市区町村の窓口など、本当に行くべき場所をご案内します。

Worries こんなお悩み、ありませんか

ひとつでも当てはまったら、それは「まだ間に合う」というサインです。 一人で抱えていると、状況はだんだん動きにくくなっていきます。

  • 毎月の返済がきつくて、生活費がどんどん削られている
  • 複数のカードや消費者金融から借りていて、全体でいくら借りているか分からない
  • 督促の電話や郵便が届くようになり、怖くて封を開けられない
  • 給料日前になると、いつも誰かにお金を借りてしまう
  • 家族に借金のことを話せていない
  • 税金や公共料金の支払いが滞っている
  • 老後の生活資金や年金のことが不安で仕方ない
  • どこに相談していいのか、そもそも分からない

Flow ご相談は、この流れで進みます

初めての相談は、誰でも緊張します。「怒られたらどうしよう」と思う方も多いですが、心配いりません。 私たちは、あなたを責めるためにここにいるわけではありません。

  1. お問い合わせ

    電話かメール、またはお問い合わせフォームからご連絡ください。ご希望の日時を伺って、日程を決めます。

  2. お話を伺います(60〜90分)

    ご来室いただくか、オンラインでも対応します。まずは思っていることを、順番どおりでなくて構いませんので話してください。

  3. 現状を整理します

    収入・支出・借入先・滞納の有無などを、一緒に紙に書き出していきます。ここで初めて「全体像」が見えてくる方がほとんどです。

  4. 相談先をご提案します

    整理した内容をもとに、どの機関に、どの順番で相談すればよいかをご説明します。必要であれば、窓口の場所や連絡先もお渡しします。

  5. 必要に応じて伴走します

    「一人で窓口に行くのは不安」という場合は、事前の練習や書類の準備のお手伝いもします。解決するまで、途中で放り出したりしません。

Timing いつ相談すればいいの?

答えはシンプルです。「気になったときが、一番いいタイミング」です。 お金の問題は、放っておいて自然に良くなることはほとんどありません。むしろ、時間が経つほど選択肢が減っていきます。

早めに動いたほうがいいケース

返済が収入の3割を超えてきた/複数の業者から借りている/滞納が2か月以上続いている/督促が来ている。このあたりは、早さがそのまま解決のしやすさになります。

まだ大丈夫そうに見えるケース

「今は返せているけれど、ボーナスがないと厳しい」「貯金が減り続けている」。この段階での相談は、実はいちばん効果があります。立て直しの選択肢が最も多いからです。

相談するのに遅すぎることはない

「もう手遅れかも」と思っている方ほど、実は使える制度が残っていることが多いです。自己破産や任意整理も、状況によっては十分に検討できます。

家族のことでも相談できます

本人が動けない場合、ご家族からの相談も受け付けています。まずは状況を教えてください。家族として何ができるかを一緒に考えます。

Preparation 相談前に、準備しておくとよいもの

全部そろえてから来てください、とは言いません。手ぶらで来ていただいても大丈夫です。 ただ、以下のものがあると、話がスムーズに進みます。

  • 直近2〜3か月の収入が分かるもの(給与明細、通帳のコピーなど)
  • 毎月の支払いが分かるもの(公共料金の明細、家賃、スマホ代など)
  • 借入がある場合は、その業者名とおおよその残高
  • 督促状や請求書があれば、その封筒や書類
  • 年金手帳や健康保険証(制度の確認で使うことがあります)
  • メモ帳とペン(私たちが用意しますが、ご自分のメモがあると安心です)

書類をそろえるのが難しい場合は、その旨を先にお伝えください。 「何も分からない」という状態からのご相談が、実はいちばん多いのです。

FAQ よくあるご質問

相談は無料ですか?

初回のご相談は無料です。2回目以降も、相談内容によっては無料で対応しています。有料となる場合は、必ず事前にお伝えしますのでご安心ください。

秘密は守られますか?

はい。相談内容や個人情報は厳重に管理し、ご本人の同意なく第三者に開示することはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。

借金を減らしてもらえるのですか?

私たちは法律事務所ではないため、債務整理そのものを行うことはできません。ただし、どの手続きが適しているか、どの専門家に相談すべきかをご案内することはできます。

家族に知られてしまいますか?

ご本人の同意なくご家族に連絡することはありません。ただし、状況によってはご家族の協力があったほうが解決が早い場合もありますので、その際はご相談のうえで進めます。

県外からでも相談できますか?

オンラインでのご相談も承っています。ただし、お住まいの地域の制度については、地元の窓口のほうが詳しい場合があります。その点は正直にお伝えします。

何を持っていけばいいか分かりません。

手ぶらで構いません。まずはお話を聞かせてください。必要な書類は、話を伺ったうえでこちらからお伝えします。

「まだ大丈夫」が、いちばん危ない。

相談するのは、失敗した人ではありません。自分の暮らしを守ろうとしている人です。 まずは30分だけ、話を聞かせてください。

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